Tin tức

Gió lạnh của thu đã về với Hà Nội trong những ngày này. Mọi người thường khá ngại ngần trong việc học bơi vì sợ cái tiết se se lạnh này sẽ khiến chúng ta bị ốm. Nhưng thực tế việc học bơi trong mùa lạnh vẫn có thể diễn ra bình thường nhé. ...

Bơi lội là môn thể thao có tác dụng hoàn hảo cho sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Hơn hết, tác động của nước còn có tác dụng giúp tăng khả năng đề kháng cao hơn so với các bài tập trên cạn rất nhiều.

Học bơi ếch là kiểu bơi dễ nhất cho những người mới bắt đầu nhưng nhiều người vẫn luôn quan tâm để học kỹ thuật bơi ếch nhanh và nhẹ. Khi bạn đã thành thạo kỹ năng bơi ếch thì bạn lại mong muốn bơi nhẹ nhàng hơn, nhanh hơn và thậm chí là ...

Cho con học bơi từ lúc mấy tuổi là một câu hỏi khiến cho nhiều phụ huynh rất băn khoăn lo lắng. Theo các chuyên gia sức khỏe thì con người biết bơi ngay từ trong bụng mẹ nên việc học bơi ngay khi mới chào đời là khá dễ dàng. Tuy nhiên vì ...

Bắt đầu học bơi thì bơi ếch là kiểu mà chúng ta dễ dàng tập luyện nhất bởi vì nó không yêu cầu quá nhiều kỹ thuật cũng như thể lực. Là kiểu bơi có hình thức giống như con ếch đang bơi dưới nước. Kiểu bơi này mô phỏng những động tác của con ...

Bơi lội ngày nay đã trở thành một môn thể thao quan trọng và phổ biến với tất cả mọi người. Không chỉ trong cuộc sống thường ngày mà bơi còn được đưa vào các giải thi đấu trong nước, quốc tế với những tên tuổi nổi tiếng trên đường đua ...

Trước khi đi bơi chúng ta cần chuẩn bị rất nhiều thứ để hỗ trợ cho quá trình học được hiệu quả hơn. Chọn đồ bơi cũng là một vấn đề vô cùng quan trọng đảm bảo sự thoải mái và tiện lợi khi bơi. Đồ bơi nữ thường có nhiều lựa chọn hơn nên các ...

Tập luyện thể thao là một thói quen vô cùng tốt cho sức khỏe, sự phát triển không chỉ là thể lực và còn trí tuệ. Bơi lội chính là một trong những môn thể thao đem lại sự phát triển toàn diện và cũng không khó để có thể biết bơi. Tuy nhiên ...

Bơi lội là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe chúng ta và còn được cho vào nội dung thi đấu của nhiều cuộc thi thể thao. Bơi cũng đa dạng các kiểu cho đến kỹ thuật vì vậy hãy tìm hiểu những kiểu bơi sau để có thế có cái nhìn tổng quát nhất. ...

Bơi lội được xem là một trong những môn thể thao giúp cho chúng ta có thể giảm cân nhanh chóng và mang đến một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.

Là hoạt động thể thao giúp rèn luyện trí và lực rất tốt, bơi không chỉ giúp con người khỏe khoắn mà còn giúp bạn có thể phòng tránh được những hiểm họa vào những ngày mưa bão nhất là tránh bị đuối nước. Sau đây là một số tác dụng của bơi ...

Theo các chuyên gia, bơi lội giúp cơ thể phát triển toàn diện, nhất là ở trẻ nhỏ - thế hệ măng non, chủ nhân tương lai của đất nước. Khi bơi lội, các cơ được hoạt động một cách tối đa, chính vì thế, bơi không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà ...