Tin tức

Những bài học đầu tiên để bạn tự tin hơn khi bơi lội

Những bài học đầu tiên để bạn tự tin hơn khi bơi lội sẽ giúp bạn có được những kỹ thuật cơ bản nhất để có thể tự xử lý một mình khi dưới nước

Cảnh giác với phù phổi cấp sau khi đuối nước

Nhiều người thường chủ quan khi sơ cứu người đuối nước khi họ đã tỉnh lại, tuy nhiên lúc này họ vẫn có thể gặp nguy hiểm bởi tình trạng phù phổi sau đuối nước

Mùa đông có nên đi bơi

Đi bơi vào mùa Đông còn có nhiều lợi ích tuyệt vời hơn mùa hè chỉ cần bạn chú ý trong việc tự bảo vệ mình chọn những địa điểm bơi phù hợp với sức khỏe của mình

Người bệnh viêm xoang có nên giữ thói quen bơi lội?

Viêm xoang gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của bạn, tuy nhiên những người viêm xoang vẫn có thể đi bơi chỉ cần họ đảm bảo được vấn đề vệ sinh của nguồn nước và biết cách giữ ấm, vệ sinh cho cơ thể sau khi lên bơi

Làm sao để đi bơi mà không bị đen da

Sau mỗi chuyến đi bơi, đi biển về bạn thường nhận thấy sự khác biệt của làn da đó là sự sạm đen. Việc tắm tráng và kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng sẽ giúp bạn khắc phục được phần nào điều này

Những cách giúp tinh thần vui vẻ trở lại

Có nhiều cách giúp bạn loại bỏ phiền muộn để tinh thần vui vẻ trở lại, một trong số đó là tập những bài tập thể thao mà mình yêu thích, bơi lội là một trong số những môn thể thao đó

Những mối nguy khi đi bơi ở biển

Biển là một nơi công cộng vì vậy khi đi bơi ở biển bạn cần phải có sự chuẩn bị các vật dụng và kỹ năng phù hợp để phòng tránh các căn bệnh ngoài da cũng như những mối nguy hiểm cho mình

Những mối nguy hiểm từ đuối nước và đuối khô

Đuối nước và đuối khô đều là những mối nguy hiểm tiềm ẩn trong quá trình bơi lội, hãy chuẩn bị cho mình những vật dụng và kỹ năng cần thiết để đối phó với chúng

Lưu ý khi đi bơi lúc mang thai

Bơi lội là môn thể thao giúp các bà bầu thư giãn và thoải mái, tuy nhiên đi bơi trong giai đoạn này bạn nên chú ý lựa chọn bài tập phù hợp để đảm bảo sức khỏe cho mình

Có nên sử dụng phao cổ cho bé tập bơi hay không

Phao cổ cho bé tập bơi là dụng cụ hỗ trợ để giúp trẻ không bị sặc nước khi bơi nhưng nó lại ẩn chứa nhiều mối nguy hiểm đến xương khớp và sức khỏe của trẻ

Lợi ích của bơi lội đối với người cao tuổi

Bơi lội là môn thể thao tuyệt vời cho sức khỏe, với người cao tuổi nó giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp đồng thời giúp điều hòa huyết áp và nhịp tim

6 lợi ích tuyệt vời không thể bỏ qua từ thói quen bơi lội

Bơi lội là môn thể thao tập luyện toàn thân giúp điều hòa sự lưu thông của máu vì vậy nó sẽ giúp bạn phòng chống được nhiều căn bệnh như béo phì, mất ngủ...