Tin tức

Bơi lội là môn môn thể thao tuyệt vời để thi đầu và thư giãn với nhiều lợi ích sức khỏe. Và Cho dù bạn muốn học bơi với mục đích nào đi nữa, bạn cũng nên biết về các kiểu bơi khác nhau và chọn ra một kiểu bơi phù hợp nhất với bản thân. Vậy ...

Bơi ếch là một trong những kiểu bơi lâu đời nhất và cũng là kiểu bơi phù hợp nhất cho người mới bắt đầu. Các đông tác bơi ếch khá đơn giản tuy nhiên để nhuần nhuyễn cũng cần sự nỗ lực không nhỏ từ người học bơi. Vậy cách học bơi ếch nhanh ...

Bơi lội là một môn thể thao quan trọng và được mọi người yêu thích vì nó có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chính vì vậy nhu cầu học bơi là rất lớn tuy nhiên lại không phải ai cũng có những nền tảng sẵn có cho bộ môn này. Vì vậy, bài viết ...

Bơi lội là một hoạt động thú vị và có nhiều lợi ích tuyệt vời. Nó mang lại những lợi ích như nâng cao sức khỏe, cải thiện tâm trạng, giảm lo lắng và giúp đốt cháy nhiều calo. Ngoài ra, nó cũng là một kĩ năng sinh tồn quan trọng mà ai cũng ...

Có thể nói rằng bơi ngửa là một trong những động tác bơi dễ học nhất nhưng đồng thời cũng là một trong những động tác khó thành thạo nhất. Vậy kĩ thuật bơi ngửa chuyên nghiệp là gì? và cách áp dụng chúng ra sao?

Bơi ếch là một trong những kiểu bơi phổ biến nhất trên thế giới. Bởi lẽ đây là kiểu bơi được đánh giá là phù hợp nhất cho người mới bắt đầu. Vậy bơi ếch là gì? dạy bơi ếch cơ bản và dạy bơi ếch chuyên nghiệp cho trẻ em ở đâu uy tín, chất ...

Kỹ thuật bơi sải nâng cao đang được lòng các tín đồ bơi lội, vì kỹ thuật này bơi bằng toàn bộ cơ thể, không chỉ tập trung vào một bộ phận như các kỹ thuật bơi khác. Kỹ thuật bơi sải nâng cao vừa giảm áp lực lên một bộ phận nhất định của ...

Kỹ thuật bơi trườn sấp là kỹ thuật bơi có tốc độ cao nhất và đốt cháy năng lượng dư thừa tốt nhất. Nên chúng ta không quá ngạc nhiên, khi kỹ thuật bơi này được mọi người ưa chuộng nhất. Hãy tìm hiểu thêm về kỹ thuật bơi trườn sấp và những ...

Kỹ thuật đứng nước cho người mới tập bơi là kỹ thuật quan trọng nhất, giúp bạn kiểm soát và cân bằng cơ thể dưới nước, cũng như giữ an toàn cho bản thân trong bơi lội. Kỹ thuật đứng nước sẽ rất khó đối với những người mới tập bơi, tuy ...

Bơi lội là một hình thức tập thể dục tuyệt vời, vì bơi có thể làm dịu dây thần kinh giúp bạn giảm căng thẳng, và đặc biệt là cơ thể săn chắc cùng chiều cao lý tưởng. Vậy cách học bơi cơ bản cho người mới bắt đầu như thế nào? Và cách nào ...

Bơi sải là kỹ thuật bơi có tốc độ nhanh nhất và giúp người bơi sở hữu thân hình cân đối đáng mơ ước. Vì vậy không ngạc nhiên khi kỹ thuật bơi này lại được lòng các tín đồ bơi lội nhất. Hãy cùng tìm hiểu cách học bơi sải siêu tốc, bạn có ...

Có thể nói rằng, học bơi cho trẻ nên được mọi gia đình ưu tiên hàng đầu. Đó là một kỹ năng sống quan trọng đóng một vai trò to lớn trong việc giúp ngăn ngừa đuối nước - nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ em cũng như tăng cường sức khỏe ...