Tin tức

Tin tức

Phòng tránh tai nạn đáng tiếc bằng cách bơi nhanh hơn

Đuối nước là sự cố thường xuyên gặp phải đặc biệt là trong mùa hè nắng nóng này vì vậy để phòng tránh nó ngoài việc phải học bơi thành thạo bạn cần học cách bơi nhanh hơn

PHƯƠNG PHÁP BƠI TỰ CỨU CHO TẤT CẢ MỌI NGƯỜI

Phương pháp bơi tự cứu sẽ giúp bạn tự tin hơn trong những trường hợp như vậy và giúp bảo vệ bản thân cũng như những người xung quanh tốt hơn.

Vòng eo 56 với môn bơi lội

Bơi lội là môn thể thao tuyệt vời giúp bạn rèn luyện sức khỏe hàng ngày mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả để mang lại một hình thể đáng mơ ước

Giới thiệu về bơi lội

Bơi lội là một hoạt động đốt cháy nhiều calo, hỗ trợ giảm cân nặng của bạn, xây dựng sức mạnh cơ bắp và sức chịu đựng của cơ thể. Môn thể thao này tốt cho tất cả mọi người

Nắng nóng lắm rồi – Bơi ngay đi!

Thời tiết hè nắng nóng là khoảng thời gian mà bạn luôn cảm thấy thích thú với những hoạt động sôi nổi và những chuyến du lịch biển thú vị. Hãy học bơi cấp tốc ngay để kịp cho những dự định tuyệt vời nào

Nhiệt độ của nước có quan trọng khi bơi?

Nhiệt độ nước quá nóng hoặc quá lạnh có thể làm cho cơ thể người bơi gặp nguy hiểm và có thể dẫn đến tình trạng đột quỵ vì vậy bạn cần phải quan tâm đến điều này để đảm bảo an toàn cho mình

Những rủi ro và ảnh hưởng sức khỏe của bơi ngoài trời

Bơi ngoài trời mang lại cảm giác tự do cho con người, họ sẽ có cảm giác thoải mái và thư giãn nhưng môi trường nước lại ẩn chứa nhiều mối nguy hiểm và mầm bệnh

Tăng chiều cao - Tầm quan trọng của bơi lội và hơn thế nữa

Thông thường, một trong những bài tập được đề nghị nhất để phát triển cao hơn là bơi lội. Bơi liên quan đến các bài tập có tác động đến việc kéo dài

Lỗi thường gặp khi bơi ếch

Thực hiện đúng kỹ thuật bơi là điều rất tốt cho quá trình tập luyện và tiếp thu khi chúng ta học bơi. Nhờ đó mà hiệu quả bơi nhanh, bơi xa cũng dễ dàng thực hiện hơn. Tuy nhiên có nhiều lỗi hay mắc phải trong quá trình học dẫn đến không ...

Kỹ thuật thở để bơi xa

Tâm lý sợ nước xảy ra ở rất nhiều người trước khi học bơi. Chúng ta thường có xu hướng vẫy vùng trong nước làm sao để bơi nhanh và xa nhất nhưng điều đó đôi khi làm cho bạn mất sức nhanh hơn và không đạt hiệu quả mong muốn. Để làm được ...

Nên học bơi lúc nào?

Trẻ em từ trong bụng mẹ đã biết bơi nhưng khi chào đời, rời xa với môi trường nước trẻ sẽ bị mai một dần kỹ năng bơi lội. Vì thế mà cho trẻ học bơi từ lúc nhỏ sẽ dễ dàng và nhanh chóng hơn.

Bí quyết chăm sóc da và tóc khi bơi

Chăm sóc da và tóc khi bơi là điều cần thiết bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ của bạn trong khi nước bể bơi thường chứa hóa chất làm sạch sẽ làm da và tóc khô, mất nước

Thong ke

Các khóa học bơi

Học bơi cho trẻ em

Bạn muốn cho trẻ học bơi để phát triển thể chất và kỹ năng ...

Dạy bơi cấp tốc

Bơi sải

Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi khủng

Chuơng trình nhận ưu đãi đã kết thúc

HOTLINE : 0943.427.995