Tin tức

Các môn thể thao tuyệt vời dành cho ngày hè năng động sẽ giúp ngày hè của bạn trở nên bổ ích hơn mà vẫn giữ được một cơ thể khỏe mạnh

Độ PH của nước bể bơi là chỉ số mà bạn cần lưu tâm khi chọn bể để tập bơi lội, nếu độ PH thấp nó sẽ gây ra những tác hại đến cơ thể con người đặc biệt là da và men răng

Phao cứu sinh là một vật dụng hỗ trợ trong bơi lội giúp bạn phòng tránh được các tai nạn có thể xảy đến với mình và người xung quan, bạn nên chọn loại phao phù hợp cho mình để đảm bảo an toàn nhất

Khi đi bơi cùng gia đình bạn cần phải có sự chuẩn bị đầy đủ về các vật dụng cần thiết khi bơi và những kỹ năng xử lý tình huống tốt, luôn quan sát để hỗ trợ nhau khi cần thiết

Đuối nước là một tai nạn đáng tiếc nhưng lại xảy ra phổ biến, bạn hãy nắm vững các kỹ thuật sơ cứu để có thể giúp tăng tỷ lệ sống sót cho người bị đuối nước

Khi đi bơi trong những ngày nắng nóng bạn cần đảm bảo được một sức khỏe thật tốt, đồng thời cũng cần trang bị cho mình đầy đủ phụ kiện và kỹ năng

Chuột rút khi bơi rất nguy hiểm bởi khi đó bạn thường không cử động được vùng bị chuột rút, hãy phòng tránh nó bằng các bài tập khởi động trên bờ và hạn chế việc tập quá sức

Khi gặp người bị đuối nước bạn cần trang bị cho mình những kỹ năng và kiến thức cứu người trong trường hợp này để đảm bảo an toàn cho cả người gặp nạn và người cứu

Khi đi bơi công cộng bạn cần phải có ý thức giữ vệ sinh chung và đảm bảo những kỹ năng cần thiết để xử lý tình huống trong trường hợp xấu có thể xảy đến

Bơi lội là một môn thể thao giảm cân hiệu quả và toàn diện đến toàn bộ các vùng trên cơ thể giúp bạn có được một vóc dáng săn chắc và khỏe khoắn

Lớp học bơi chuyên nghiệp cần đáp ứng được chất lượng tốt cho nước, kinh nghiệm của những huấn luyện viên và đảm bảo được việc luyện tập trong mọi thời tiết

Nguyễn Thị Ánh Viên là niềm tự hào của bơi lội Việt Nam khi cô đã xuất sắc dành được những thành tích đáng nể tại các kỳ thế vận hội, Seagame với nhiều HCV và nhiều kỷ lục được phá vỡ