Tin tức

Tin tức

Những kỹ năng giữ an toàn khi bơi trong mùa du lịch

Mùa hè là thời gian lý tưởng để cho các gia đình thưởng thức những chuyến du lịch, đặc biệt là đi biển. Hơn hết, nhiều gia đình tận dụng thời gian này cho con đi học bơi để tăng cường sức khỏe và phòng tránh tai nạn đuối nước – vấn nạn cấp ...

Giảm cân nhờ bơi lội một cách hiệu quả

Không chỉ là môn thể thao rèn luyện thể chất một cách toàn diện, bơi lội còn có tác dụng giảm cân một cách vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, cần rèn luyện cường độ bơi và nhịp độ bơi, phương pháp bơi để có thể giảm cân một cách hiệu quả nhất.

Thời gian bơi lý tưởng trong ngày - Bơi cấp tốc

Vào mùa hè, thú vị nhất đó chính là hòa mình vào làn nước mát lạnh tận hưởng cảm giác. Nhưng thời gian lý tưởng để bơi trong ngày là lúc nào?

Trang bị kỹ năng thoát hiểm cho trẻ khi bơi

Theo thống kê, mỗi ngày có đến 10 trẻ em đuối nước bởi rất nhiều các lý do khác nhau trong đó có lý do cha mẹ cho con trẻ học bơi và chưa trang bị kỹ năng thoát hiểm cho trẻ khi bơi. Đuối nước trở thành nguyên nhân hàng đầu gây ra đuối ...

Bí mật sở hữu vóc dáng đẹp nhờ bơi lội

Là môn thể thao hoàn chỉnh nhất, bơi lội luôn làm tốt nhiệm vụ của mình trong nhiệm vụ phát triển thân thể một cách toàn diện, cân đối và đặt được sự hoàn hảo nhất. Không những vậy bơi lội còn giúp tăng nhanh chóng chiều cao cũng như giúp ...

Có nên cho trẻ sơ sinh học bơi?

Trẻ mới sinh là thời điểm mà các phản xạ của bé được giải phóng khi được tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Các bé từ khi còn ở trong bụng mẹ đã được hình thành các phản xạ cơ bản. Các bé có thể tự đóng mở thành miệng và nắp thanh quản ...

Những khoảnh khắc "cười ra nước mắt" của những con vật bơi lội trong nước

Không phải chỉ có con người mới thích bơi lội, những con vật đáng yêu dưới đây cũng rất thích bơi lội và còn biết cách tạo ra những kiểu dáng vô cùng hài hước "cười ra nước mắt"

Những lợi ích diệu kì của việc đi bơi khi mang thai

Bất kỳ bài tập thể dục aerobic nào trong thời kỳ mang thai đều mang lại lợi ích cho bà bầu và cho bé. Những bài tập nhẹ nhàng giúp cải thiện sự tuần hoàn cho toàn thân và tăng lượng oxy trong máu. Là một trong những hình thức tập thể dục ...

Cách chăm sóc da và tóc cho những người bơi lội

Bơi là môn thể thao vô cùng tốt đối vơi sức khỏe. Nhưng việc bạn bơi lội dưới nước tại các bể bơi hay biển lại không hề tốt cho da và tóc. Nước trong bể bơi có chứa clo và nước biển có chứa muối có thể khiến da và tóc khô. Tiếp xúc với clo ...

Những mầm bệnh ẩn náu trong bể bơi và cách phòng tránh

Bơi là hình thức tập thể dục tuyệt vời. Nhưng cũng giống như nhiều hoạt động, bơi trong hồ bơi có những tác hại của nó. Bể bơi có  thể gây nguy hiểm cho sức khoẻ.

Độ tuổi thích hợp nhất cho trẻ em bắt đầu học bơi là bao nhiêu tuổi?

Bơi lội là một môn thể thao vui nhộn và một kỹ năng sống, và nó không có gì ngạc nhiên khi nằm trong top những hoạt động nên học và cần phải biết của trẻ. Theo Brenner và các đồng nghiệp của ông, dạy trẻ em bơi ngày từ thời kỳ Kinh thánh ...

12 Lợi ích của bơi lội có thể bạn chưa biết

Bơi là hoàn hảo cho sức khoẻ tinh thần và sức khoẻ thể chất của bạn. Nước là một môn thể thao có tác động thấp, mang lại sức đề kháng cao hơn các bài tập ở trên mặt đất và nó có tác dụng làm mát cơ thể giúp ích rất nhiều cho cơ thể. Nó ...

Thong ke

Các khóa học bơi

Khóa học dạy bơi cho người lớn tại Hà Nội - CT-Sport

Không chỉ trẻ em mới cần học bơi để có kỹ năng sinh tồn ...

Học bơi cho trẻ em

Bạn muốn cho trẻ học bơi để phát triển thể chất và kỹ năng ...

Dạy bơi cấp tốc

Khóa học bơi cấp tốc cho người lớn - Khóa học bơi giá rẻ ...

Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi khủng

Chuơng trình nhận ưu đãi đã kết thúc

HOTLINE : 0943.427.995