Tin tức

Hiện nay các trung tâm dạy bơi rất nhiều, việc tìm học bơi ở đâu mà giáo viên dạy bơi giàu kinh nghiệm là một công cuộc rất cần thiết, có thể quyết định bạn bơi được hay không. Cùng chúng tôi tìm hiểu về những lợi ích khi bơi và học bơi ở ...

Bơi trườn sấp là gì? Kỹ thuật bơi trườn sấp chuẩn như thế nào? Dưới đây là bài viết để trả lời những câu hỏi trên và những kinh nghiệm học bơi trườn sấp cho người bắt đầu học. Cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết hơn nhé

Bơi lội vừa là một môn thể thao vừa là kỹ năng sinh tồn rất cần thiết phải được trang bị ngay từ khi còn nhỏ. Vì càng lớn, việc học bơi càng khó khăn, nên bạn cần nắm rõ người lớn học bơi thường gặp phải vấn đề gì, từ đó đưa ra hướng khắc ...

Nếu bạn vẫn đang muốn tìm kiếm một bộ môn nào đó để nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật, lại có thể giúp cải thiện chiều cao, cân nặng thì chắc chắn bơi là một lựa chọn hàng đầu. Vậy có những kiểu bơi nào phổ biến hiện nay? Cùng chúng ...

Trẻ em thích nước, bị cuốn hút vào bơi lội giải trí và các hoạt động dưới nước. Chúng thích vui chơi ở bãi biển, đi câu cá trên hồ và đi chơi ở các hồ bơi trong khu phố. Và mặc dù rất vui, nhưng nước cũng có thể là một nguồn gây nguy hiểm. ...

Không có gì tốt hơn khi học bơi ở dưới nước, tuy nhiên đối với người lớn khi bắt đầu tập bơi, bạn có thể đã hình thành một số nỗi sợ hãi hoặc ám ảnh với nước trong suốt thời gian dài. Điều này có thể tạo ra rào cản cho quá trình học, vì ...

Cho dù bạn là người mới bắt đầu muốn học kỹ năng sinh tồn hay đã biết những kiến ​​thức cơ bản và muốn hoàn thiện khả năng bơi lội của mình, việc tham gia các khóa học bơi lội sẽ giúp bạn có được nhiều lợi ích hơn bạn tưởng. Mặc dù bạn có ...

Bơi thi đấu đòi hỏi những động tác phức tạp, có thể dẫn đến chấn thương nếu thực hiện không đúng cách. Thông thường, các vận động viên bơi lội thường mắc sai lầm khi tập luyện một mình vì họ có xu hướng chỉ tập trung vào việc cải thiện các ...

Hiện nay bơi lội là một môn thể thao phổ biến nhờ những lợi ích không chỉ về mặt sinh tồn mà còn là những lợi ích sức khỏe của nó. Tuy nhiên, có rất nhiều người có nhu cầu học bơi băn khoăn rằng liệu học bơi ở đâu tốt nhất? Và nếu bạn đang ...

Các lớp học bơi có cấu trúc sẽ giúp trẻ em làm quen và tự tin với nước, tạo nền tảng cho các kỹ năng bơi lội cũng như an toàn dưới nước sau này. Rất khó để định lượng việc học bơi hiệu quả như thế nào, tuy nhiên,  một số nghiên cứu đã cho ...

Không bao giờ là quá muộn để học bơi. Nếu bạn chưa có cơ hội học khi còn nhỏ, bạn có thể bắt đầu học bơi khi trưởng thành. Lúc đầu, ở dưới nước có thể khiến cảm thấy lạ lẫm và thậm chí là một chút lo lắng. Đây là lúc bẹn nên tìm đến một ...