Dạy bơi ếch cho trẻ em

Bơi ếch là một trong những kiểu bơi phổ biến nhất trên thế giới. Bởi lẽ đây là kiểu bơi được đánh giá là phù hợp nhất cho người mới bắt đầu. Vậy bơi ếch là gì? dạy bơi ếch cơ bản và dạy bơi ếch chuyên nghiệp cho trẻ em ở đâu uy tín, chất lượng? Chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn trong bài viết dưới đây.

1. Bơi ếch là gì?

Bơi ếch bắt nguồn từ thời kỳ đồ đá và được phổ biến trong những năm 1500 như một kiểu bơi để chống chết đuối. Hiện nay, bơi ếch là một trong những môn bơi tại Thế vận hội.

Kiểu bơi này được gọi là bơi ếch vì các chuyển động của chân và tay giống như động tác bơi của ếch. Động tác bơi ếch được thực hiện với người bơi với tư thế ưỡn ngực về phía trước và hướng về phía đáy hồ bơi và không xoay thân. Trong khi cánh tay đang quạt nước, đầu cũng hướng lên để lấy không khí. Khi cánh tay và đầu ở dưới nước, chân ở dưới nước và thực hiện động tác đá ếch.

Bơi ếch không phải môn bơi dễ dàng nhất, sẽ mất khá nhiều thời gian để có thể bơi một cách hoàn hảo, nhưng những kỹ thuật bơi cơ bản lại rất dễ nắm bắt. Điều khiến nó phù hợp hơn cho những người mới bắt đầu.

Đây cũng không phải là kiểu bơi có tốc độ nhanh nhất nhưng nó rất phù hợp để rèn luyện sức bền hay bơi đường dài.

2. Tại sao nên dạy bơi ếch cho trẻ em?

Như đã nói ở trên, bơi ếch phù hợp với người mới bắt đầu như trẻ em, vì người bơi có thể giữ đầu ở trên mặt nước. Điều này cho phép các em có thể bơi thở thoải mái, không bị ngộp nước, tránh tình trạng sợ nước khi mới bắt đầu học bơi hà nội.

Bơi ếch cũng là một kiểu bơi sử dụng ít năng lượng hơn so với những động tác khác, có nghĩa là các con thể bơi trong khoảng cách xa hơn bằng cách bơi ếch . Phù hợp với mục đích chống đuối nước và tăng sức  bền cho trẻ.

Dậy bơi ếch cho trẻ em cũng mang lại rất nhiều niềm vui, cũng như lợi ích của bơi lội cho sức khỏe có thể giúp con bạn luôn khỏe mạnh và vui vẻ:

Bơi ếch giúp tim và phổi của trẻ khỏe mạnh, cải thiện sức mạnh và tính linh hoạt, tăng sức chịu đựng và thậm chí cải thiện sự cân bằng và dẻo dai.

Một điều tuyệt vời khác về bơi ếch đó là trẻ em ở mọi lứa tuổi hoặc khả năng đều có thể tham gia, vì kiểu bơi này dễ tiếp cận hơn hơn hầu hết các kiểu bơi khác khác.

Ngoài ra, khi đến các lớp dậy bơi ếch, con bạn sẽ có nhiều cơ hội kết bạn và tự tin hơn.

3. Phương pháp dạy bơi ếch nhanh nhất chỉ có ở Ct-Sport

Ct-Sport được biết đến là một trong những trung tâm dạy bơi ếch có tiếng nhất tại Hà Nội với những phương pháp dạy hiệu quả, nhanh chóng. 

Thông thường các bé khi tham gia các lớp học bơi ếch tại Ct-Sport sẽ chỉ mất đến 5-6 buổi để có thể tự bơi thành thạo. Và để làm được điều đó, phương pháp của chúng tôi được thực hiện như sau:

Bước thứ nhất: tập riêng các động tác tay, chân, thở, cách tập bơi trên cạn.

Bước thứ hai: các động tác tay và chân được thực hành riêng biệt trong nước, với phao kéo và phao bơi cung cấp thêm sức nổi, kỹ thuật đứng nước.

Bước thứ ba: các động tác tay và chân được thực hành đồng thời trong nước, với sự hỗ trợ của phao kéo và sợi mì bơi, giống như ở bước trước.

Bước cuối cùng: bao gồm bơi không có dụng cụ hỗ trợ, được thực hiện khi học sinh đã đủ tự tin về kỹ năng bơi của mình.

Tại từng bước thực hiện, các giáo viên dạy bơi ếch cơ bản sẽ theo dõi sát sao từng bé và điều chỉnh sao động tác đúng và chuẩn chỉnh. Mỗi giáo viên tại Ct-Sport sẽ chỉ kèm tối đa 3 học viên, ngoài bơi ếch thì giáo viên còn dạy bơi sải, bơi ngửa... vì vậy mỗi bé sẽ được các HLV của mình kèm cặp trong suốt thời gian buổi học.

Ngoài ra, các giáo viên sẽ luôn linh hoạt giáo trình dậy bơi cho trẻ em của mình để phù hơn với từng bé. Việc này giúp các bé có thể học bơi ếch một cách nhanh nhất.

4. Thông tin chi tiết lớp dạy bơi ếch cơ bản tại Ct-Sport

4.1 Nội dung khóa học

Bắt đầu khóa học dậy bơi ếch, các con sẽ có 1-3 buổi đầu để tập các kĩ năng cách học bơi cơ bản của bộ môn tại bể bơi dành cho trẻ em. Sau khi khá thành thạo các động tác, các bé sẽ được HLV dẫn qua bể lớn để thực hành các động tác kĩ thuật.

Các bé sẽ được dạy từ cơ bản đến nâng cao, giáo trình dạy bơi ếch chuyên nghiệp của các HLV sẽ luôn được cập nhật và điều chỉnh để phù hợp với từng bé.

Khóa học dậy bơi trẻ em sẽ chỉ dừng lại khi các con có thể bơi thành thục đúng động tác và liên tục ít nhất 100m. Nếu có bé tiếp thu chậm hơn các bạn còn lại, các huấn luyện viên dậy bơi ếch tại Ct-Sport sẽ vẫn tiếp tục kèm cặp các em sau khi hoàn thành khóa học cho các bạn khác.

4.2 Lịch học

Lịch dạy bơi: T2-T4-T6 hoặc T3-T5-T7 hoặc T7- CN hoặc thời gian linh động từ 06h-21h, học 1h-1,5h/buổi 

4.3 Học phí

Giá học phí: 3.200.000VNĐ/học viên. Tất cả các ngày trong tuần. Đã bao gồm 12 buổi vé bể, sau 12 buổi học viên bơi chưa tốt mua thêm vé 80k/buổi của Trung tâm

Giảm tiếp từ 10% cho nhóm 2, 20% khi đăng ký nhóm 3 người trở lên

4.4 Cách thức liên hệ và đăng kí:

Cách thức liên hệ

• Thầy Công: 0942758388

• Cô Trang: 0943427995

Địa điểm dạy bơi tại Hà Nội:

• Địa chỉ : Bể bơi 4 mùa - 73 Phố Vạn Bảo. ( gần ngã tư Kim Mã - Nguyễn Chí Thanh - Ba Đình - Hà Nội) 

• Địa chỉ 2: 218 Đội Cấn - Ba Đình - Hà Nội

• Email: boihanoi.vn@gmail.com

Thời gian đăng ký học bơi: Từ 6h đến 22h30 (Nhận đăng ký khóa học mới liên tục vào tất cả các ngày trong tuần)

5. Một số hình ảnh lớp học bơi cho bé tại Ct-Sport

Dưới đây là một vài hình ảnh lớp dậy bơi ếch cho trẻ em tại trung tâm bơi Ct-Sport:

Bé khởi động đầy hào hứng

Giáo viên giúp bé tập thở trên cạn

Bé tập bơi cùng phao

Bé có thể tự bơi dưới sự giám sát của giáo viên

Mong rằng qua bài viết trên đã giúp phần nào cho các phụ huynh trong việc ra quyết định dẫn con em mình đến những lớp học dậy bơi ếch. Để biết thêm thông tin về các khóa học xin liên hệ Hotline: 0943 427 995 để được Ct- Sport tư vấn tận tình nhất!