Bơi lội không chỉ là hoạt động thể thao thông thường mà nó còn rèn luyện sức khỏe toàn thân. Chính vì thế, bơi lội không chỉ là kỹ năng sống cần thiết của riêng ai.
Tìm hiểu thêmBơi lội không chỉ là hoạt động thể thao thông thường mà nó còn rèn luyện sức khỏe toàn thân. Chính vì thế, bơi lội không chỉ là kỹ năng sống cần thiết của riêng ai.
Tìm hiểu thêmVào dịp hè, nhu cầu đi bơi ngày càng gia tăng. Vậy những bài tập bơi nào là tốt nhất cho những người mới học bơi lần đầu.
Tìm hiểu thêmTrước khi bắt đầu tập bơi, để cho việc học bơi được suôn sẻ và hiệu quả nhất, hãy chắc chắn rằng bạn đã biết đến những nguyên tắc cơ bản nhất của bơi lội dưới đây. Hãy cùng Ct-Sport khám phá xem nó là gì nhé!
Tìm hiểu thêmHọc bơi ếch như thế nào? Cái tên bơi ếch bắt nguồn từ động tác đạp chân mô phỏng kiểu bơi của ếch. Bơi ếch không nhanh bằng các kiểu bơi khác nhưng điều này không có nghĩa là bơi ếch không thể phát huy được sức mạnh và đạt được tốc độ
Tìm hiểu thêmTrong thể thao bơi lội thì bơi sải (hay còn có tên gọi khác là bơi tự do) là kiểu bơi nhanh nhất phù hợp với mọi đối tượng. Bơi sải hội tụ nhiều ưu điểm vượt trội như: đốt cháy calo, giảm stress và đặc biệt thúc đẩy chiều cao rất hiệu quả… ...
Tìm hiểu thêmHọc bơi không phải là một cách khó nếu như các bạn thực sự muốn học bơi bài bản, thực hiện theo những kỹ thuật bơi lội và áp dụng đồng thời một số mẹo học bơi được chia sẻ ngay sau đây thì bạn hoàn toàn có được cách học bơi dễ nhất và ...
Tìm hiểu thêmBơi sải hay bơi tự do là kiểu bơi nhanh nhất, phù hợp với mọi đối tượng trẻ nhỏ, thanh niên, trung niên và người không có các tiền sử bệnh tim mạch hay huyết áp cao, tuy nhiên lại rất tốt cho những bệnh nhân có tiền sử bệnh lý hô hấp, lao ...
Tìm hiểu thêmKỹ thuật bơi ếch nhanh nhất là điều được rất nhiều người quan tâm kể cả những người mới biết bơi và bơi lâu năm. Làm thế nào để bơi ếch không mệt khi thực hiện kỹ thuật bơi ếch nâng cao là thắc mắc của khá nhiều người khi học bơi ếch. Bởi ...
Tìm hiểu thêmBạn sợ nước và không dám đi bơi. Điều này hoàn toàn và xảy ra ở rất nhiều người. Tuy nhiên, nỗi sợ nào cũng có biện pháp khắc phục. Và dưới đây là các cách khắc phục “nỗi sợ nước” cực kì hữu ích của boicaptoc.vn chia sẻ với bạn đọc
Tìm hiểu thêmHọc bơi không quá khó, chỉ cần chúng ta kiên trì luyện tập ở giai đoạn mới bắt đầu thì đến với những kỹ thuật bơi sau này nó dường như trở lên rất dễ dàng. Và để có thể tiếp cận đến với những kỹ thuật bơi sau này thì ngay từ đầu chúng ta ...
Tìm hiểu thêmCũng như điện thoại hay những đôi giày thì kính bơi cũng có vô vàn thương hiệu và tính năng khác nhau. Mặc dù không có giá trị to lớn như điện thoại hay những đôi giày hàng hiệu đắt đỏ thì việc chọn một cặp kính bơi phù hợp để đi bơi là ...
Tìm hiểu thêmQuyết định học bơi cá nhân hay theo nhóm không phải lúc nào cũng đơn giản. Ngoài yếu tố chi phí mà bạn cần quan tâm thì hiệu quả, chất lượng học tập cũng là yếu tố quan tâm hàng đầu của người muốn đăng ký học bơi và còn có nhiều hơn những ...
Tìm hiểu thêmTrang bị cho trẻ kĩ năng bơi ngay hôm nay để phòng ngừa ...
Lớp học bơi cấp tốc dành cho người đi làm, người có ít thời ...
Học bơi nhóm, bơi công ty, bơi tập thể linh hoạt thời gian, ...
Chuơng trình nhận ưu đãi đã kết thúc