Kỹ năng bơi lội

Kỹ năng bơi lội

Hướng dẫn sau 4 ngày có thể bơi ếch thuần thục

Bơi lội không chỉ là hoạt động thể thao thông thường mà nó còn rèn luyện sức khỏe toàn thân. Chính vì thế, bơi lội không chỉ là kỹ năng sống cần thiết của riêng ai.

5 bài tập căn bản nhất cho người mới học bơi

Vào dịp hè, nhu cầu đi bơi ngày càng gia tăng. Vậy những bài tập bơi nào là tốt nhất cho những người mới học bơi lần đầu.

Những nguyên tắc bơi quan trọng nhất mà bạn nhất định phải biết

Trước khi bắt đầu tập bơi, để cho việc học bơi được suôn sẻ và hiệu quả nhất, hãy chắc chắn rằng bạn đã biết đến những nguyên tắc cơ bản nhất của bơi lội dưới đây. Hãy cùng Ct-Sport khám phá xem nó là gì nhé!

Học bơi ếch và các kỹ thuật bơi ếch như thế nào?

Học bơi ếch như thế nào? Cái tên bơi ếch bắt nguồn từ động tác đạp chân mô phỏng kiểu bơi của ếch. Bơi ếch không nhanh bằng các kiểu bơi khác nhưng điều này không có nghĩa là bơi ếch không thể phát huy được sức mạnh và đạt được tốc độ

Cách học bơi sải nhanh nhất cần nắm rõ khi muốn học bơi

Trong thể thao bơi lội thì bơi sải (hay còn có tên gọi khác là bơi tự do) là kiểu bơi nhanh nhất phù hợp với mọi đối tượng. Bơi sải hội tụ nhiều ưu điểm vượt trội như: đốt cháy calo, giảm stress và đặc biệt thúc đẩy chiều cao rất hiệu quả… ...

Cách học bơi dễ nhất nhìn phát biết bơi liền

Học bơi không phải là một cách khó nếu như các bạn thực sự muốn học bơi bài bản, thực hiện theo những kỹ thuật bơi lội và áp dụng đồng thời một số mẹo học bơi được chia sẻ ngay sau đây thì bạn hoàn toàn có được cách học bơi dễ nhất và ...

Cách tự học bơi sải đơn giản dành cho người mới bắt đầu

Bơi sải hay bơi tự do là kiểu bơi nhanh nhất, phù hợp với mọi đối tượng trẻ nhỏ, thanh niên, trung niên và người không có các tiền sử bệnh tim mạch hay huyết áp cao, tuy nhiên lại rất tốt cho những bệnh nhân có tiền sử bệnh lý hô hấp, lao ...

Kỹ thuật bơi ếch nhanh không hề khó

Kỹ thuật bơi ếch nhanh nhất là điều được rất nhiều người quan tâm kể cả những người mới biết bơi và bơi lâu năm. Làm thế nào để bơi ếch không mệt khi thực hiện kỹ thuật bơi ếch nhanh nhất là thắc mắc của khá nhiều người khi học bơi ếch.

Các cách khắc phục “ nỗi sợ nước” cực hay

Bạn sợ nước và không dám đi bơi. Điều này hoàn toàn và xảy ra ở rất nhiều người. Tuy nhiên, nỗi sợ nào cũng có biện pháp khắc phục. Và dưới đây là các cách khắc phục  “nỗi sợ nước” cực kì hữu ích của boicaptoc.vn chia sẻ với bạn đọc

Những bài tập cơ bản dành cho người mới tập bơi

Học bơi không quá khó, chỉ cần chúng ta kiên trì luyện tập ở giai đoạn mới bắt đầu thì đến với những kỹ thuật bơi sau này nó dường như trở lên rất dễ dàng. Và để có thể tiếp cận đến với những kỹ thuật bơi sau này thì ngay từ đầu chúng ta ...

Cách chọn kính bơi phù hợp khi đi bơi

Cũng như điện thoại hay những đôi giày thì kính bơi cũng có vô vàn thương hiệu và tính năng khác nhau. Mặc dù không có giá trị to lớn như điện thoại hay những đôi giày hàng hiệu đắt đỏ thì việc chọn một cặp kính bơi phù hợp để đi bơi là ...

Nên học bơi cá nhân hay theo nhóm?

Quyết định học bơi cá nhân hay theo nhóm không phải lúc nào cũng đơn giản. Ngoài yếu tố chi phí mà bạn cần quan tâm thì hiệu quả, chất lượng học tập cũng là yếu tố quan tâm hàng đầu của người muốn đăng ký học bơi và  còn có nhiều hơn những ...

Thong ke

Các khóa học bơi

Học bơi cho trẻ em

Khóa học bơi cấp tốc cho trẻ em - Giá rẻ tại Hà Nội

Dạy bơi cấp tốc

Bơi sải

Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi khủng

Chuơng trình nhận ưu đãi đã kết thúc

HOTLINE : 0943.427.995