Bơi lội – Môn thể thao cần được coi trọng và hiểu đúng

Hiện nay, tại nhiều nước trên thế giới người dân dần hiểu được lợi ích và tầm quan trọng của việc học bơi đối với con người. Ở một số nước, bơi lội còn là một môn học bắt buộc đối với học sinh để đảm bảo chúng được học những kỹ năng cơ bản trong bơi lội và có thể tự mình ở dưới nước mà không cần đến sự hỗ trợ của các công cụ hay những người khác.

• >> Bạn nên biết: Hè này học bơi ở đâu tại Hà Nội?

Tầm quan trọng của việc học bơi tại Việt Nam

Tại Việt Nam, nơi mà có rất nhiều những kênh mương, ao hồ, sông suối trải dài khắp đất nước thì ngày nay chính phủ và các cấp lãnh đạo Nhà nước đang rất quan tâm đến vấn đề bơi lội của người dân, đặc biệt là trẻ em. Ngoài ra, mỗi năm tại đất nước ta lại có rất nhiều những thiên tai bão lũ xảy ra cho nên học bơi chính là một trong những giải pháp giúp bạn có thể bảo đảm an toàn ở một mức độ nào đó cho bản thân và cả những người xung quanh.

Cho con đi học bơi trong dịp hè này chính là một trong những lựa chọn hàng đầu của các bậc phụ huynh. Ngoài việc giúp con của họ cảm thấy mát mẻ và dễ chịu hơn trong những ngày hè nóng bức thì học bơi lội còn giúp trẻ có thể rèn luyện nâng cao sức khỏe cho mình và giúp chúng có một kỳ nghỉ hè thú vị và bổ ích.

Lợi ích của việc học bơi lội

Có thể nói, bơi lội chính là môn thể thao phát triển toàn diện và cân đối nhất cho con người. Những môn thể thao khác thường chỉ giúp phát triển ở những bộ phận nhất định nhưng với môn thể thao bơi lội thì người tập sẽ được vận động toàn thân từ đó cơ thể được phát triển cân đối nhất.

- Hoạt động bơi lội giúp kích thích các giác quan, các dây thần kinh của bạn và giúp bạn ăn ngon và ngủ sâu giấc hơn. Khi tập luyện bơi lội bạn sẽ được tập về cách thở đúng cách cho nên các cơ quan như hô hấp hay tim mạch được cải thiện một cách đáng kể. Theo những nghiên cứu mới đây thì những người thường xuyên đi bơi sẽ ít mắc các bệnh như hắt hơi, sổ mũi hơn những người không đi bơi. Đây là một trong những lợi ích tuyệt vời đối với tất cả những người tập môn thể thao này.

- Biết bơi chính là cách giúp trẻ có thể tự thích nghi và ứng biến linh hoạt trước những tình huống nguy hiểm liên quan đến môi trường nước. Khi có thiên tai, lũ lụt xảy ra những người biết bơi thường ít lo lắng hơn và có thể tự mình lo cho bản thân đối với trường hợp ngập do lụt. Bạn cũng có thể giúp đỡ những người không biết bơi khác di chuyển hoặc nếu biết cách xử lý hiệu quả bạn còn có thể cứu được người bị đuối nước.

- Học bơi cũng giúp rèn luyện sự bền bỉ và tính kiên trì cho con người, đặc biệt nó sẽ giúp trẻ tự tin và dạn dĩ hơn với mọi người xung quanh. Đây là một trong những cách giúp con bạn hòa đồng hơn trong xã hội.

- Một ưu điểm tuyệt vời không thể bỏ qua khi học bơi lội đó chính là sự phát triển vượt bậc về chiều cao. Khi bơi, bạn luôn có xu hướng vươn người về phía trước cho nên nó sẽ giúp chiều cao của bạn được cải thiện một cách đáng kể. Đặc biệt ở lứa tuổi nhỏ khi mà sự phát triển chiều cao đang khá dễ dàng thì bạn nên cho con mình đi tập bơi để tránh việc nhỏ bé hơn các bạn cùng trang lứa.

Quan trọng hơn cả đó chính là khi bạn rèn luyện bơi lội bài bản, đều đặn trong thời gian dài sẽ giúp trẻ có sự phát triển về thể chất một cách toàn diện.

Học bơi lội cấp tốc ở đâu tốt?

Bơi lội là môn thể thao phù hợp với nhiều độ tuổi và đối tượng khác nhau. Chỉ cần bạn muốn tập đều có thể tập được. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn thì bạn nên học ở một trung tâm bơi lội uy tín để được học các bài học cơ bản và cách xử lý nếu chẳng may có tình huống nguy hiểm xảy ra.

Trung tâm bơi Hà Nội dưới sự dẫn dắt của Thầy Công và Cô Trang đều là những kiện tướng bơi lội quốc tế sẽ giúp bạn có những bước bơi đúng kỹ thuật. Các lớp liên tục được khai giảng và bạn sẽ được học ở bể bơi 4 mùa trong nhà đảm bảo lịch học được xuyên suốt, không gián đoạn. Liên hệ ngay đến số hotline 0943.427.995 hoặc 0942.758.388 để đăng ký học bơi ngay nhé.

Để phổ cập bơi lội cho trẻ ngay trong trường tại nước ta còn gặp rất nhiều khó khăn và cần phải có một khoảng thời gian nhất định mới có thể triển khai được đồng bộ. Hãy là người tiên phong trong việc tự đảm bảo an toàn cho con em mình trước những thiên tai, hiểm họa bất ngờ.

http://boicaptoc.vn/